Радикулит

Что такое радикулит

Радикулит характеризуется сильным воспалением нервных корней, которые находятся в позвоночнике. Это заболевание проявляется не постепенно, а сразу, внезапно. Оно поражает человека сильной болью, которую просто невозможно терпеть. Такое воспаление несет очень много проблем, особенно для работающих людей, которые должны быть постоянно в хорошей форме, и внезапные выходы из строя могут негативно сказаться на трудоспособности и карьере вообще.

В большинстве случаев радикулит проявляется из-за старых травм позвоночника, а также от грыжи дисков, из износа или серьезной деформации. Все люди, которые не занимаются спортом, много сидят и ведут неактивный образ жизни, попадают в серьезнейшую группу риска. Ведь именно они чаще всего болеют радикулитом и страдают от сильных болей в спине. Болезнь может проявляться в шее, плечах, пояснице и груди, в зависимости от области очага воспаления. Если острый радикулит не был вылечен, что часто бывает, то он перерастает в хронический. Когда сильная боль от приступа проходит, и человек несколько дней чувствует себя вполне здоровым, то он может попросту забыть о заболевании и пустить все на самотек.

Давно считалось, что радикулит – это бич для пожилых людей. В общем-то, так и есть, но в сегодняшнее время появилось немало случаев, когда приступы поражали людей достаточно молодого и среднего возраста. А все потому, что количество вакансий, предполагающих сидячую работу, увеличилось. Люди меньше двигаются и много сидят на одном месте, работая за компьютером или с бумагами. Причиной может послужить и стресс различного характера. Именно поэтому радикулит может «разбить» человека, которому всего 45 лет, чего не наблюдалось ранее.

Симптомы радикулита

Самый главный признак — это сильная боль, от которой сложно избавиться. Но все зависит от того, где появился радикулит и в какой области:

• Шейные позвонки. Если сильно болит шея, невозможно поворачивать голову без «скрипа» и неприятных ощущений, то радикулит гнездится в шее. При этом могут проявляться и другие симптомы, как кружение головы, ослабление слуха, а также нарушение координации движений.
• Радикулит в груди. Грудная клетка очень сильно болит, причем конкретной области боли невозможно выяснить: ощущение, будто поражен огромный участок тела.
• Поясничный радикулит. Болевые ощущения проявляются в большей степени во время наклонов, а также при ходьбе.

Иногда боль может становиться более тупой и слабо выраженной. Но это ненадолго, так как через какое-то время она снова становится прежней или даже проявляется с больше интенсивность. Все зависит от того, где произошло защемление нерва или воспаление. Нередко боль отдает в близлежащие части тела и органы, поэтому не сразу можно понять, где по-настоящему находится область поражения.

Нередко симптомом может быть отсутствие чувствительность в некоторых областях тела, онемение рук и ног. Иногда проявляется ослабление мышц, покалывающие ощущения в тканях, кружение головы, ухудшение зрения. Все это происходит потому, что кровообращение из-за радикулита нарушается, и в голову не поступает достаточное количество кислорода. Если радикулит в крестцовом отделе, то можно наблюдать нарушения в функционировании кишечника.

Признаки радикулита:

• Резкая и внезапная боль, которая пропадает и появляется.
• Боль усиливается в тот момент, когда человек лежит на кровати и пытается приподнять полностью выпрямленную ногу. Если он попытается встать из исходного положения, то нога тут же согнется сама собой.
• Боль во время сильного кашля и интенсивного чихания.
• Когда голову пациент наклоняет вперед, то боль может проявляться сильнее.
• Ночью боли проявляются сильнее.
• Бледнеют кожные покровы, проявляется усиленная потливость.

Причины радикулита

Радикулит не считается заболеванием, которое проявляется отдельно. Оно возникает на фоне других болезней: от остеохондроза, грыжи и травм позвоночника. Если все описанные заболевания не лечить, то в скором времени можно ожидать их осложнение – радикулит. Нередко он проявляется на фоне сердечных заболеваний, проблем со внутренними пищеварительными органами и мочеполовой системой, от чего позвоночник может претерпевать ряд негативных изменений и деформаций.

Причины радикулита:

• Стрессы. Если стрессовые ситуации повторяются регулярно, и человек получает сильный удар по нервной системе, то это может стать первой причиной радикулита, так как заболевание связанно с воспалением нервных отростков.
• Инфекционные заболевания. Особенно это касается тех, которые переросли в хроническую форму и проявляются с упорной регулярностью.
• Поднимание тяжелых предметов. Во избежание нарушения позвоночника, изнашивания дисков стоит оставлять тяжелую физическую работу еще до того, как начнутся проблемы со здоровьем. Если не жалеть себя, свою спину и постоянно таскать что-то тяжелое, то очень скоро здоровье пошатнется, и человек испытает все «радости» радикулита.
• Проблемы с обменом веществ.    

Диагностика радикулита

Если боль в спине не дает нормально жить, не стоит дожидаться, пока болезнь свалит с ног и уложит надолго в постель. Стоит сразу же идти к врачу, чтобы можно было выяснить причину подобных проявлений и предупредить дальнейшее развитие радикулита. Желательно сразу же отправляться к неврологу, который сможет выслушать все имеющиеся жалобы и отправит на нужное обследование. Для начала нужно пройти рентген, чтобы увидеть все патологии и повреждения позвоночных дисков.

Помимо обычного рентгена можно пройти и компьютерную томографию, резонансное исследование. Можно сходить на УЗИ, чтобы посмотреть состояние внутренних органов, так как от их нарушения могут проявляться симптомы радикулита. Хороший специалист даст возможность пройти обследование в комплексе, чтобы можно было со всех сторон посмотреть на проблему и назначить самое лучшее и правильное лечение. Несмотря на костную болезнь, на самом деле желательно еще пройти и анализы крови и мочи, чтобы пронаблюдать изменение их состава. Это не менее важно для установки верного диагноза, чем рентгеновское обследование или томография. Стоит прислушиваться ко всем советам врача, чтобы лечение могло протекать успешно, а диагноз был бы с самого начала поставлен правильно.

Методы лечения

Во время лечения пациент должен на время ограничить движения и находиться в максимальном покое. Это поможет быстрее восстановить его здоровье и наладить спинные позвонки, вылечить воспаленные нервы. Все физические нагрузки, которые перегружают спину, должны быть удалены. Чем больше человек в это время будет спокойно лежать в постели, тем быстрее он вылечится. Нужно соблюдать также ортопедические правила отдыха: матрас не должен быть слишком мягким и продавливаться под человеком. Если же кровать мягкая, создают дополнительный каркас с ровной основой, которая является жесткой по своей структуре. Самое важное — не двигаться в том месте, где был поврежден позвоночник. Иногда надевают специальный лечебный корсет.

Для уменьшения боли принимают обезболивающие лекарства, а также те, которые удаляют воспаления, что очень важно для нервов. Чтобы медикаменты подействовали как можно быстрее, их назначают в виде инъекции. После того, как боль была устранена, могут назначить дополнительные процедуры, которые необходимо проходить на дневном стационаре. Это накладывание лечебного пластыря, физиопроцедуры, массаж и ручная растяжка позвоночника, что бывает очень эффективной во время лечения. Но такие манипуляции стоит доверять только проверенным специалистам, которые имеют огромный опыт в своей работе.

Последствия радикулита

Если не лечить радикулит, то со временем он перерастет в хронический, и избавиться от него в таком положении будет очень затруднительно. Это стоит помнить и не допускать хронической формы, так как он будет досаждать пациенту всю жизнь, периодически напоминая о себе сильными болями. При этом он может не стоять на месте. Он будет развиваться, и патология станет все больше поражать позвоночник. Это повлияет не только на работоспособность, но и на саму жизнь, так как болезнь может значительно снизить физическую активность, а то и вовсе уложить в постель.

Дискомфорт, который приносит заболевание, слишком велик, поэтому не стоит дожидаться развития недуга и пускать все на самотек. Последствия могут быть слишком печальными и очень страшными. Спинной мозг может получить инфаркт, а конечности полностью утратить двигательные функции, стать парализованными. В конечном итоге человек становится инвалидом и будет передвигаться на каталке. И то — в лучшем случае. Поэтому обострения радикулита не стоит игнорировать или пытаться вылечить их дома, так как народные методы не всегда эффективны и могут даже серьезно навредить. Стоит обратиться к специалисту, который назначит лечение.

Профилактика радикулита

Радикулита можно избежать, если правильно проводить профилактику и постоянно наблюдать за своим здоровьем. Обязательно стоит заниматься лечебной гимнастикой, которая будет направлена на растяжку и укрепление позвоночника, улучшения гибкости спины и устранения всяческих застоев и ущемлений. Мышцы спины должны быть натренированными, чтобы они снимали нагрузку с костей и давали отдых позвоночнику. Очень полезно для спины занятия плаванием. Но при этом стоит беречь свое здоровье и не позволять переохлаждаться своему телу, так как можно легко подхватить воспаление нервных корешков. Если имеется избыток веса, то хорошей профилактикой для позвоночника будет снижение массы тела, от чего костям будет легче, и они не будут травмироваться от перегрузок.

Не стоит поднимать тяжелые вещи и экспериментировать со своим здоровьем. Во время работы нужно менять положение тела, не стоять постоянно в наклоне, а также не сидеть целыми днями за столом. Большую роль играет питание, которое влияет на состояние костей и нервов. Нужно больше кушать клетчатки, которая находится в сырых овощах. Можно готовить вкусные салаты, а продукты не жарить, а запекать или варить на пару. Из фруктов полезны бананы и лимоны. Стоит как можно больше употреблять чеснока, но при этом беречь желудок и не кушать его натощак.

Радикулит и спорт

Спортивные нагрузки во время обострения радикулита должны быть прекращены, пока спина полностью не восстановится. Что касается профилактики заболевания, то без спорта нельзя обойтись, он очень важен. Но даже во время несложных профилактических занятий стоит соблюдать все правила безопасности и не переохлаждаться, чтобы спина не подвергалась атакам извне.

После того, как болевые ощущения были сняты, можно растягивать спину упражнением «мост», но если при этом боль появляется снова, лучше не эксплуатировать свое тело в таком режиме. То же самое касается «планки», которая очень благотворно влияет и на пресс, и на состояние спинных мышц, благодаря чему с позвоночника снимается много нагрузки, и спина становится более здоровой.

Необходимо выполнять упражнения для профилактики, которые не будут чрезмерно перегружать спину, так как позвоночник нужно  беречь. В то же время отказываться от спорта нельзя, так как его отсутствие может стать первой причиной появления воспалений в спине и радикулитных приступов.

Видео