Ламинария полезные свойства и противопоказания

Ламинария ─ это морское растение бурого цвета. Оно известно в кулинарии, как морская капуста. Ламинария имеет немало сфер применения, так как она имеет полезные свойства для удобрения почвы, для лечения организма, а иногда используется просто как вкусная добавка к блюдам. Водоросль имеет специфический вкус и сильный запах, благодаря морскому происхождению. 

Полезные свойства ламинарии

Ламинария помимо приятного вкуса имеет множество полезных минералов и веществ, которые являются целебными для организма. Из этих веществ можно выделить йод, магний, фосфор, белок и еще множество различных витаминов. Для здорового полноценного питания нужно употреблять морскую водоросль, так как она насыщает клетки и лечит от множества заболеваний.
Содержание полисахарида маннита помогает быстро избавиться от шлаков и токсинов, которые загрязняют организм и не дают многим полезным минералам проникать глубоко в клетки. Вывод негативных веществ предотвращает появление многих хронических болезней и повышает иммунитет. Происходит глобальное очищение сосудов, благодаря чему предупреждается появление атеросклероза и других опасных заболеваний, которые больше характерны для пожилого возраста. Растение содержит вещество, которое является серьезным «врагом» холестерина. Оно растворяет все негативные отложения, осевшие на стенках сосудов, и окончательно выводит из организма.
Йод, находящийся в ламинарии, положительно воздействует на функции щитовидной железы и предупреждает ее заболевание. Также во время тяжелых болезней щитовидки полезно употреблять растение в пище и в виде лекарственного средства. Множество морских минералов действуют укрепляюще на многие органы, позволяют чувствовать себя бодрым и здоровым. А общее укрепление иммунитета помогает предупредить и предотвратить немало недугов. 

Чем полезно масло ламинарии

Бурая ламинария содержит в себе полезное масло, которое вмещает витамины С, В микроэлементы ─ железо, натрий. Это масло изготавливают из пластин растения, а потом применяют в лечебных целях. Наиболее часто им смазывают кожу и употребляют наружно. Масло ламинарии ─ отличный борец с жировыми складками и целлюлитом. Он улучшает обмен веществ тканей и кожи, воздействует на кровообращение, создавая здоровое функционирование жидкости в клетках. Оно способно воздействовать на жир и уменьшать его количество, благодаря чему происходит похудение. Излишний вес может быть из-за застоев жидкости в тканях, которая не выводится по каким-то причинам. Масло помогает возобновить ее отток, очищая тело от ненужных веществ и уменьшая его массу.
Масло ламинарии послужит для омоложения кожи и всего организма. Коже возвращается прежняя упругость, а сухие, шелушащиеся ткани становятся увлажненными и нежными. Нередко масло применяют в целях заживления мелких и больших ран, ссадин и любых повреждений кожи. Как противовоспалительное средство масло незаменимо. Помимо этого оно отлично борется с целлюлитом, разглаживает кожу, устраняя любые застои или скопления. Это благотворно действует на состояние кожи, и через короткое время использования она будет выглядеть намного свежее, моложе и здоровее.
Чтобы масло впиталось в пораженные участки как можно лучше и подействовало эффективнее, нужно правильно нанести его. Для этого стоит взять немного средства на пальцы и мягко втирать в кожу лица и шеи, а также во все те места, которые требуют особого ухода. Аккуратный продолжительный массаж поможет впитать масло, и оно подействует самым лучшим образом. Через пятнадцать минут желательно взять полотенце, намочить его горячей водой и слегка протереть участки кожи, смазанные маслом. После этого стоит повторить водную процедуру, но использовать уже воду с концентрацией лимонного сока для улучшения эффекта.

Применение ламинарии в быту

Морскую капусту можно употреблять, как самостоятельное блюдо. Есть немало любителей морепродуктов, которые покупают ламинарию в качестве деликатеса и кушают без добавок и приправ. Нередко растение входит в состав оригинальных салатов и прочих блюд, которые не только вкусные, но еще и очень полезные для всего организма. Из ламинарии готовят консервы, которые можно потом употреблять в любое время года и постоянно питаться витаминами, поддерживать свой организм. Это могут быть всевозможные салаты с овощами или морепродуктами, которые хороши будут на праздничном столе и прекрасны для ежедневного употребления. Ламинарию добавляют в суши во многих ресторанах, а также используют в качестве гарнира. Реже используется в виде сладостей и в качестве добавки в выпечку, хотя такой оригинальный подход к продукту приветствуется в некоторых национальных кухнях.

Что касается не пищевого применения, ламинария нашла себя во многих отраслях медицины. Продукт используют в составе таблеток и препаратов, а также создают из него биологически активные добавки, которыми также можно лечить разные болезни. Их применяют наряду с пищей и лечат недуг без всяческих побочных и негативных реакций организма. Полезные качества водоросли пригодились и в области косметологии. Особенно это касается масла ламинарии, благодаря которому можно восстановить состояние кожи и избавиться от нескольких килограмм лишнего веса.

Применение ламинарии в народной медицине

Ламинария, как полезный продукт, не является панацеей от всех заболеваний. Но, тем не менее, ее используют в целях профилактики или в комплексном лечении недугов. Содержание йода помогает за короткие сроки восстановить привычное для организма давление, вылечить гипертонию и предупредить тромбообразование, благодаря снижению вязкости крови. Растением лечат такие недуги, как зоб, гипертиреоз и проктит. Во время запора не обязательно использовать таблетки с химикатами, если ламинария может послужить отличным слабительным натуральным средством. Водоросль защищает от радионуклидов при работе на предприятии, когда приходится иметь дело с опасными для здоровья веществами, поддерживает органы дыхания в здоровом состоянии. Предохраняет от появления саркомы и лечит подагру. Считается, что ламинария продлевает жизненные сроки клеток, поэтому она необходима для людей в пожилом возрасте, чтобы укрепить и омолодить организм.
При каких болезнях используется:
Атеросклероз. Применяется отвар водоросли, и для этого за основу берется высушенный порошок продукта. Можно приобрести готовую упаковку в аптеке или же измельчить самостоятельно высушенные листья. На 100 мл горячей воды берется 1 столовая ложка средства. Отвар должен настояться некоторое время, а применять нужно три раза в день. Получившееся лекарство можно не процеживать и использовать с мякотью, которая принесет немало пользы. Для достижения результата стоит принимать не меньше одного месяца.
Дефицит йода в организме. Есть немало рецептов, но в общем достаточно всего 2 столовые ложки растения в день, чтобы восполнить недостаток йода и поддержать жизненные силы организма. Лучший эффект даст свежая капуста или замороженная. Можно употреблять отдельно или приготовить из нее салат – это на усмотрение каждого. Законсервированная капуста может оказаться не слишком полезной из-за большого содержания соли, уксуса и прочих вредных веществ. Ламинарию можно сочетать с луком, креветками, морковью, грибами и мясом, а также со многими другими продуктами. 
Онкология. Растение используется в качестве профилактики многих онкологических заболеваний. Поэтому можно совершить очищение организма и поддержать клетки в здоровом состоянии. Продаются специальные таблетки на основе ламинарии, с которыми можно пройти профилактический курс лечения. Или для этого можно принимать по 2 столовые ложки высушенного порошка, как отдельно, так и с добавками в блюда. 
При выпадении волос. Из морской капусты приготавливают лечебные смеси, которые используются как маска для волос. Такое лечение восстанавливает луковицы, укрепляет их изнутри и стимулирует быстрый рост волос. При этом волосы перестают выпадать в таком количестве, как это было раньше, и их вид становится более здоровым и  блестящим. На 100 мл кипятка берут 2 столовых ложки порошка и позволяют немного настояться, пока смесь полностью не разбухнет. Теплую смесь наносят на кожу головы, распределяют по волосам, создают утепление на час, а после тщательно смывают. Маску стоит использовать не чаще раза в неделю и лечить волосы таким образом 2 месяца. Подобное лечение помогает восстановить правильный жировой баланс кожи, чтобы волосы быстро не загрязнялись или не были слишком пересушенными. 
Целлюлит. С помощью ламинарии можно вылечить целлюлит и навсегда забыть об этой насущной для женщин проблеме. Водоросль стимулирует быстрый вывод лишней воды, тем самым устраняет проявление целлюлита и вообще снижает общий вес. Она вбирает в себя токсические вещества, а взамен отдает полезные минералы. Для этого берут 2 столовых ложки сухого растения, заливают одним стаканом воды. Нужно, чтобы раствор настоялся не менее получаса, после чего нужно добавить 10 капель камфорного масла, 5 капель лимонного масла и половинку желтка. Состав должен достичь однородной массы, после чего его можно использовать. Нужно смазать проблемную кожу, после чего обвернуть ее пищевой пленкой на целый час. После завершения процедуры проблемные места нужно хорошо промыть водой, избавляя от излишков лекарственного средства. 

Для общего укрепления используют ингаляции, которые помогают бороться с недугами и делают иммунитет неуязвимым. На 200 мл кипятка берут 2 маленькие ложки сухого растения и настаивают не менее часа. После этого смесь стоит аккуратно процедить и залить в ингалятор. Не стоит превышать сеансы ингаляции более 7 минут в день. Но и меньше 5 минут будет мало, и результат окажется не слишком явный. Поэтому нужно найти золотую середину и проявить постоянство в лечении, от чего тоже многое зависит. Ингаляции будут полезны людям, которые давно уже страдают различными проблемами с дыхательной системой. При частых простудах, астме и прочих заболеваниях можно укрепить стенки мышц органов дыхания и стать здоровым человеком. Через 10 сеансов уже можно видеть положительный результат, который, несомненно, порадует лечащегося.

Противопоказания к использованию ламинарии

Полезная ламинария может быть во вред в некоторых случаях, о которых обязательно нужно знать. Люди, увлекающиеся народной медициной, должны разбираться в том, что нельзя употреблять капусту беременным, независимо от срока ношения плода. Нужно учитывать пользу и возможные риски, которые подвергают опасности организм. Лучше воздержаться от применения людям, которые имеют серьезные проблемы с кожей, как крапивницы или открыты фурункулы.

Как и любую пищу или лекарство ламинарию нужно использовать умеренно, так как переизбыток даже самых полезных веществ может сказаться негативно и вылиться в серьезные проблемы. Если слишком долго применять растение в качестве лечения, то можно вызвать нечто похожее на аллергию. Появится беспричинное слезоточение и воспаление слизистой глаза. Может проявиться простудный насморк без каких-либо других признаков заболевания. Большое количество йода в организме тоже не слишком полезно, так как всего должно быть в меру.

Видео