Журок Елена Михайловна
Работает как со здоровыми людьми, желающими повысить качество жизни, так и с людьми, страдающим от проблем. Знает, как сложно бывает жить без привычных защит и масок. Кто-то привык сдерживать все чувства в себе, другой — показывать всем только свою идеальную часть, третий — быть для всех милым и удобным. Эти способы взаимодействия с миром были когда-то эффективны, но в настоящий момент доставляют боль и разрушают взаимоотношения. Возможно, именно поэтому вы здесь, на моей странице и ищите помощи. Помогает людям выстраивать отношения с самими собой и с другими людьми. Также работает с теми, кто использует зависимость, чтобы справиться с проблемами. И это тоже история про способы неэффективной адаптации к жизни. Проводит онлайн консультации.
Специализация
- Состояние тревоги, стресс, эмоциональная нестабильность, депрессии;
- ПТСР и КПТСР;
- Ранний травматический опыт;
- Физическое и эмоциональное насилие;
- травма привязанности, деструктивная привязанность;
- Эмоциональная зависимость, игровая зависимость;
- Вопросы смысла жизни, выбора;
- Сложности в отношениях (с коллегами, партнером, с родителями, с детьми);
- Ситуация потери или расставания (развод).
Образование
-
2002Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка (Психология)ВУЗ
-
2003Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка (Психология)Интернатура
Опыт работы
-
2004 - 2007ПсихологКираннаМинск
-
2007 - 2011Начальник управления персоналомАрмтек ГКМоква
-
2012 - 2017ПсихологMamac.ruМосква
-
2017 - 2022Психолог, пихотерапевтЧастная практикаМосква
Повышение квалификации
-
2002Теория и практика гештальт-терапии
Московский Гештальт институт -
2020Когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике
Московский институт психоанализа -
2021Emdr Institute emdr Basic Training
Emdr Europe -
2021Когнитивно-бихевиоральная психотерапия личностных расстройств
Московский институт психоанализа -
2021Отношения терапевта и клиента в EMDR-терапии: альянс и контрперенос
Ассоциация EMDR России -
2021Отношения терапевта и клиента в EMDR-терапии: альянс и контрперенос
Ассоциация EMDR России -
2021EMDR практик
Ассоциация EMDR России -
2021Посттравматическое стрессовое расстройство. Консультирование и терапия
Кризисная служба средней Франконии, Германия -
2021Логотерапия и экзистенциальный анализ
Московский институт психоанализа